10月23日(日)正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング

日時

2016-10-23  09:30~11:00
(09:15受付開始)

会場

文苑堂書店富山豊田店2階多目的ルーム(富山市豊田町2丁目8-14)

参加費

2000円

講師

南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)院長

新保泰秀 さん

内容

ウォーキングのカリスマ、デューク更家さん、大絶賛。
からだの不調の原因は足首のゆがみだった。
足のスペシャリストが教える、人生が変わる正しい歩き方。

いくら歩いても、間違った歩き方では健康にはなれません。
延べ13万人の患者の足を診てきた柔道整復師が、
腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労、認知症、がんなど、
さまざまな症状改善、病気予防のための正しい歩き方、
新保式ボールウォーキングを解説します。

新保式ウォーキングとは、
ひざをしっかり伸ばし、
ボールを転がすようなスムーズな歩き方。

正しい足首の状態で、
正しく歩けば、
寝たきりや足への不安が解消されます。

一生歩けることは、人生を楽しむ最大の術。

1日300歩、5分間、
家の中でもできる新保式ウォーキングを身に付け、
痛みも不調もない体になってください。
ダイエット、美脚効果も得られます。

みなさんのご参加お待ちしています。

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