【昼活】6/25(日)正しく歩けば不調が消える! 1日300歩ウォーキング

日時

2017-06-25  13:00~14:30
(12:45受付開始)

会場

文苑堂書店富山豊田店2階多目的ルーム(富山市豊田町2丁目8-14)

参加費

2000円

講師

フットマスター

新保泰秀 さん

メッセージ

東京南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)院長で「正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング」を昨年5月に出版された新保泰秀さんが朝活富山に登場です!

ウォーキングのカリスマ、デューク更家さん大絶賛の書籍内容を、セミナーとワークで教えて頂けます。

ウォーキング講座も行います。
みなさんのご参加お待ちしています!

書籍の内容

ウォーキングのカリスマ、デューク更家さん、大絶賛! からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが教える、人生が変わる正しい歩き方

いくら歩いても、間違った歩き方では健康にはなれません。本書は、延べ13万人の患者の足を診てきた柔道整復師が、腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労、認知症、がんなど、さまざまな症状改善、病気予防のための正しい歩き方、新保式ボールウォーキングを解説します。新保式ウォーキングとは、ひざをしっかり伸ばし、ボールを転がすようなスムーズな歩き方。正しい足首の状態で、正しく歩けば、寝たきりや足への不安が解消されます。

一生歩けることは、人生を楽しむ最大の術。1日300歩、5分間、家の中でもできる新保式ウォーキングを身に付け、痛みも不調もない体になってください。ダイエット、美脚効果も得られます。
http://1nichi300po.com/

タイムスケジュール

12:45~13:00 受付
13:00~14:30 昼活
14:30~15:00 個別質問(希望者のみ)

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