7/2(日)『ねこ背を治す教科書』の著者から直接学ぶ 姿勢改善の極意

日時

2017-07-02  10:00~11:30
(09:30受付開始)

会場

文苑堂書店富山豊田店2階多目的ルーム(富山市豊田町2丁目8-14)

参加費

2000円

講師

カイロプラクティック伊東 

院長 伊東稔 さん

内容

ねこ背本、ストレッチ本がよく売れています。
姿勢で悩む人、体を柔らかくしたい人が多い
ということでしょう。
 
身体の硬さは生まれつきのものでも、
仕事のせいでもありません。
なぜ身体が硬くなってしまうのか?
なぜ姿勢が悪くなってしまうのか?
原因が分かれば対策が打てます。
 
努力や根性は必要ありません。
ほんの少しの気付きがあれば、
今日からでも良い姿勢に近づきます。
 
姿勢が悪いと20万円のスーツを着ても
カッコ悪いです。
姿勢が良いと千円のTシャツを着ても
カッコいいです。
 
姿勢が悪いと心もねこ背になりがち。
姿勢が良いと前向き、上向きに生きられます。
 
2000年より従事している
「姿勢改善」のプロが、
わかりやすく解説します。

・「ねこ背」ってなあに?
・良い姿勢は「作るもの」
・ストレッチは「ちょい足し」
・ストレッチの効果
等々

6月3日に発売される
「ねこ背を治す教科書」
(伊東稔著/ソーテック社)の内容も
お伝えできればと思います。

著書の紹介

ねこ背の原因は身体の硬さです。
1日○○分と決めてストレッチを
するのは意外と大変です。
仕事場でもお家でも、
ちょっとしたすきま時間を使って
ストレッチをしちゃいましょう!
あなたのねこ背がみるみる改善できます!

5秒のかんたんストレッチで、
自分で治せるから三日坊主にならない!
気持ち良さが習慣になるので、
もうねこ背には戻れません。

ねこ背が治れば、心も身体も軽くなります。
あなたの生活、人生が変わります。

ねこ背のしくみをやさしく解説しているから、
納得しながら読み進められます。
そのうえで、ここを伸ばすのか、
ここをやわらかくするのかと
あなたの身体が変わっていくのを
実感できます。

5秒できれいな姿勢、手に入れてください!
みなさんの参加申込み、お待ちしています!

伊東稔さん プロフィール

伊東稔(いとうみのる)
1968年、大阪府大東市生まれ
長野県長野市在住。整体師。
カイロプラクター。

2000年、カイロプラクティック伊東開院。
大学卒業後、会社員時代を経て、
心身の健康増進の普及を
生涯の仕事とするべく施術業界に入る。

姿勢がよくなり体が軽くなる
オリジナル施術と指導プログラムは
高い評価を得ており、
特に子育て中の世代から支持されている。

院内の施術だけでなく、
「簡単に姿勢がよくなり体が軽くなる」
ストレッチの指導や講演も各地で行う。

「今日の心身は今日までの行き方の集大成」
をモットーとし、現在は身体の姿勢だけ
でなく生き方の姿勢もよくなる
「心器一変プログラム」の
普及に尽力している。

◆カイロプラクティック伊東
https://www.shisei-kaizen.net/

◆心器一変
http://shinki-ippen.com/

◆Facebookページ 
カイロプラクティック伊東
https://www.facebook.com/chiro.ito/

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