2010年12月19日(日)第86回 朝活@富山 を
スターバックス富山環水公園店で開催しました!
<今回のテーマ>
「 笑顔のコーチングを体験しよう! 」 です。
「笑顔のコーチングを体験しよう」
みなさんは毎日の暮らしの中で、
どれくらい笑顔になっていますか?
子供の頃はいっぱい笑っていたのに、
最近は笑うことが少なくなった。
そんな風に思っていませんか?
でもね、本当は”笑顔の種”は
私たちの身の回りにたくさんあるんです。
ただ、大人になるとそれに気がつきにくくなるだけ・・。
そこで今回の朝活では、
「笑顔のコーチング講座」で行われている内容を体験しながら、
家庭や職場でお互いの笑顔を引き出し、関係を良くする
コミュニケーションの方法を学んでいきたいと思います。
http://hello-dream.com/smilingface/
今回の進行役は 笑顔のコーチング認定ファシリテーター 土屋佳瑞さんです。 |
まずは「コーチング」の説明。
朝活参加者の大半が、
「コーチングという言葉は聞いたことがあるけど、深くは知らない・・・」
という状態でした。
いわゆる学校教育は、『ティーチング』です。
相手に答えを与えたり、ノウハウを教えたりすることです。
それに対して『 コーチング 』は、
相手を100%信じて、可能性を引き出すコミュニケーションです。
教えることはしません。
「聴く・質問する・褒める」等によって
相手から答えを引き出し、自己決定や自己解決を支持することです。
【笑顔のコーチング】とは、
笑顔でコーチングし、笑顔を引き出すことです!
笑顔は伝染します\(^o^)/♪
【ワーク】 笑顔のヒーロー・インタビュー
二人ペアになって、ヒーロー役とインタビュアー役にわかれます。
ヒーロー役: | 「自分が笑顔になった体験」もしくは 「誰かの笑顔を引き出した体験」を話します。 |
インタビュアー役: | ヒーロー役から5W1Hの質問で、 状況や気持ちを引き出します。 |
ヒーロー役になったみなさんは、笑顔満開でお話されています。
とっても楽しそう♪ |
ヒーロー・インタビュー終了後、
「インタビュアー役の人と心理的に近くなりましたか?」
という質問に、
みなさんが大きく手を挙げられました!
人は、
「仲良くしよう!」 「元気を出せ!」
と直接的な言葉で言われても、なかなかそうすることができません。
こんなとき有効なのが、相手に「楽しかったことを聴く」。
それだけでいいんです。
自然と相手は笑顔になって、心を開いてくれます。
最後に参加者全員に 『笑顔の証明書』 を頂きました! そこには、 「笑顔のために今日からできること」 を記入する欄があります。 |
参加者のみなさんはこんなことを書かれていました。
「人に感謝する」
「口角をあげる」
「いつもワクワク、新しいことに挑戦」
「笑顔になったことを毎日手帳に書く」
「相手のヒーロー体験を聞き出す」
「人を好きになる」
今日はみなさんの笑顔をたくさん見ることができて、
とてもお腹いっぱいになりました。
ありがとうございました♪♪