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Feb.2012
2012年2月12日(日)第179回 朝活@富山 を開催しました!
<今回のテーマ>
「 気軽にサルサダンスを楽しもう 」 です。
<告知文より>
「気軽にエアロビクスを楽しもう!」
「気軽にヒップホップダンスを楽しもう」に続く
気軽に楽しもうシリーズ第3弾。
今回は最近朝活メンバーの間でも人気のある
サルサダンスを体験してみたいと思います。
サルサって何?はじめてでも大丈夫?
そんな方でも安心して参加できるように進行していきますよ。
サルサのリズムにあわせて体を動かせば、
心も体も楽しくなること間違いなし。
男性には・・気遣いの出来る紳士になるためのヒントが、
女性には・・ダイエット目的に効果があるそうですよ!
<朝活の様子>
今日の朝活には、石川県加賀市から
サルサインストラクター 嵐孝弘さんが講師として来て下さいました。
最初にサルサの歴史、サルサの4つのリズムを教わりました。
次に、4つのリズムを、4つのチームに分かれて、リズムの練習。
マラカス、お鍋、すりこぎの棒など、各自持参したものを使って、
音を出しながら、リズムを取る練習をしました。
リズムがとれるようになったら、いよいよステップの練習。
基本となる4つのステップを教わりました。
そして、いよいよ、ペアダンス。
今日は偶然にも男女同数だったので、全員がペアになることができました。
さらに、今回の朝活には、金沢から北陸朝日放送さんが取材に来られました。
2月24日(金)17:36~17:54 スーパーJチャンネル トレンド金曜日
というコーナー内で放送されるそうですよ。
講師の嵐さん、参加者のみなさん、ありがとうございました!