第207回 充実曲線で自分のモチベーションの源泉に気付こう! 車和哉さん

2012年6月24日(日)第207回 朝活@富山 を開催しました!
<今回のテーマ>
「 充実曲線で自分のモチベーションの源泉に気付こう! 」 です。


<告知文より>
今回の朝活は、朝活@富山呉西支部の主宰者 車和哉さんが
進行役を担当してくださいます。
以下、車さんからのメッセージです!
みなさんこんにちは!車です。
今回初めて、朝活@富山さんで進行をさせていただきます。
内容は、前職で受けたワーク形式のセミナーのシェアになります。
シェアと言っても、参加していただいた皆様にも
ワークをしていただきたいと思います。
私はその筋のプロでは決してないので、手作り感満載のものになると
思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。
「あ~、モチベーション下がってるな~」と
感じる時って誰でもありますよね?
そんな時は簡単な仕事でも時間がかかったり、
やらないでしばらく放置してしまったりと
出せる成果も出せなくなる事もあると思います。
また逆にモチベーションがあがる事によって、意欲的に取り組めたり、
やっている事の成果が普段よりよくなっていたりする事もあると思います。
さて、このモチベーション
一体どこから来るものなんでしょうか?
今回は、皆さんに自分自身の充実曲線を描いていただいて
モチベーションの源泉を探求していただきたいと思います。
私自身このワークを実際に受けた時の気付きを先にお伝えさせていただきます。
・自分自身を振り返ることができる。
・今の自分の価値観や考え方に影響を与えた出会いや出来事を思い出せる。
・自分自身がどういう物事を大切にしているか、してきたかが分かる
・どういう時にモチベーションが上がるのか知ることができる。
・逆にどういう時にモチベーションが下がるのか知ることができる
・自分でモチベーションをコントロールする方法を考える機会を得れる。
・相手に話を聞いてもらうことによって、今まで自分が気付いていなかった
 「大切にしている事」に気付くことができる。
・自分の事を知ってもらえたようですごくうれしく感じた。
いかがでしょうか?
もし読まれて興味を持ってくださったら是非参加してください。
朝活@富山の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
<朝活の様子>
今回、車さんが用意して下さったワークシートはコチラです。
2012_062402.jpg
(記入前)
上半分は、■これまでの経験を振り返りましょう
これまでの経験を振り返って、充実度が高かった時、充実度が低かったときの
出来事を思い出して、充実曲線を書いてください。
そして、どうしてそう思ったのか思い当たる理由も書いてください。
下の4つの欄には、以下について記入しました
□充実度が高かった時の思い当たる理由で
 共通することがあれば書いてください。
□充実度が低かった時の思い当たる理由で
 共通することがあれば書いてください。
□このような経験を通じて、これまでどんな力量や
 持ち味を発揮できたり、培う事ができましたか?
□これらの出来事を振り返って、これが自分のやりがいの
 源だと思える事や、大切にしていると思われる事はなんですか?
2012_062403.jpg
(記入後)
書き終わった後は、3人1組になってグループワーク。
まずは1人目の発表。
①記入したワークシートの内容を10分で説明
②10分の説明後、他の2人は発表者に質問
③聞き手の2人が発表者にメッセージ書いて渡す
この時、聞き手の役割として、
・発表者が大切にしていること
・発表者の強み
を意識して聞くことが重要です。
2012_062404.jpg
そうしたことを意識して話を聞き、
その後、メッセージカードを書いたので、
聞き手の方は、発表者への応援メッセージを
素直な気持ちで書くことができました。
そして、受け取った方の表情は素敵な笑顔でした。
1人目が終了すると、2人目、3人目も
同じ手順で発表していきました。
今回のワークを通じて、今後、自分のモチベーションが
下がってしまうような場面が来た時に、
モチベーションを上げるために必要なことが、
つかめたのでは、ないでしょうか?
進行役の車さん、参加者のみなさん、
ありがとうございました。
2012_062405.jpg

▼参加受付中のイベント