２０１２年１０月１０日（水）第２３２回 朝活＠富山 を開催しました！
＜今回のテーマ＞
「朝活で瞑想体験しよう！」　です。
今回の朝活は、
癒し処 ちゃくりすた クリスタルセラピスト 林めぐみさんが
クリスタルボウルの素敵な音色を聞かせてくださいました。

参加者の方は、ヨガマットを敷いて、床に寝ころびます。

そして、林さんのクリスタルボウルの演奏スタート。

最初はその音色に聞きいっていましたが、
だんたんと夢の中へ・・・・。
中にはいびきをかいている人もいました（＾＾）
演奏が終わったあとは、
とてもリラックスした気持になりましたよ。
リラックスしたあとは、クリスタルボウルについて、
教えて頂きました。

朝から瞑想体験したおかげで、
スッキリした気持で、一日のスタートを切れたような
気がしました！
林めぐみさん、参加者のみなさん、
ありがとうございました。