２０１５年７月５日（日）
第４５３回 朝活＠富山 を開催しました！
＜今回のテーマ＞
「コラージュで人生の青写真を描こう！
力が湧いてくるメンタルトレーニング」　です。

＜告知文より＞
今回は、アスリートも取り入れ、
心理療法としても行われている
【コラージュ療法】を通して、
「こんなにも元気もやる気も出るんだ！」
ということを体感していただきたいと思います。
【療法】というと、なんだか堅苦しいような
元気がない人が受けるようなイメージが
あると思いますが、そうではありません。
自分が迷った時や、元気を出したい時にも
手軽にできる、自分を導いてくれるワークです。
たくさんの雑誌から、なんとなーく
気になったものを画用紙にペタペタ
貼るだけのコラージュ。
出来上がったものは
何だかよくわからないけど、
その中に何が隠されているの？
どうしてこんなにスッキリして
元気になるの？といったことも
お伝えしていきます。
「こうやってモチベーションを
上げることができるんだ！」ということを
ぜひ体感していただきたいです。
＜朝活の様子＞
今回の朝活はメンタルトレーナー、
心理カウンセラーの野末貴代さんに講師をお願いしました。

朝活の様子を動画にしましたのでご覧下さい。

今回の朝活には３４名の方が参加して下さいました。
講師の野末さん、参加者のみなさん、ありがとうございました！