第520回 1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える「100年日記」セミナー」 (講師 コボリジュンコさん)

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▲2016年2月14日(日)
第520回 朝活@富山 を開催しました!

テーマは
1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える
「100年日記」セミナーです。

 

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講師は、自分磨きのカリスマ コボリジュンコさん。

実際に100年日記を書いてみるワークを行いました。

 

★ 過去を書く ★

今年のことは書けるが昨年のことは中々書けない

記憶はあてにならないが記録はあてになる

できたことは忘れる

できていないことばかり覚えている

できたことをキチンと記録しておくことが大切

 

★ 未来を書く ★

目的地が決まらないと書けない

目的地が決まれば、そこから逆算して作戦を練る

 

★ マンスリーシートを書く ★

自分の夢を実現するためにその日やるべく一番大切なこと

結果よりもやろうとした自分を褒める

天気など簡単に書ける項目を作る

『幸せ』『感謝』の項目を記録していると自分の幸せ度が上がる

 

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▲今回の朝活には初参加者2名を含む

26名の方が参加されました。

講師のコボリジュンコさん、

参加者のみなさんありがとうございました!

 

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