30
May.2018
2018年5月30日(水)
第833回 朝活@富山を開催しました!
今回のテーマは
心と身体はリンクする!
カウンセラー&骨格調整士だから伝えられること
進行役は
カウンセラー ケンサン
瀧下賢一さんです!
https://soluna0823.wixsite.com/home
参加者の粟多智康さんが
感想を書いてくださったので、
ご紹介させていただきます。
五月最後、
気温の寒暖差が激しかった一ヶ月。
それに伴うその日のメンタル状態。
[心技体]・・
バランスよく穏やかに・・
それには何が大切か?
そんな思いで
水曜朝活『心と身体はリンクする』に参加!
心と体は密接してるとの話は
これまでよく聞いてきたが、
今朝の進行役・カウンセラーケンサンの話は
さらに詳しく掘り下げた内容でした。
・腹式呼吸
・軟骨を整えるにはレモンやミカンなどビタミン摂取が効果的・・
などの豆知識からちょっとした健康法まで・・。
後は・・。
【今を変える】
【本当の幸福とは健康と健忘である】
やはり一にも二にも健康。
大事にしたいですね。
朝の学び合いは気持ちがいいし、
やはり仲間とシェアし合うことは、
心が繋がり信頼から愛が芽生える。
素晴らしい朝活を
ありがとうございました!\(^o^)/
今回の朝活には
15名が参加されました。
進行役のカウンセラー ケンサン
参加者のみなさん、ありがとうございました!!
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