第659回朝活「もっと自分を活かして生きやすく ~あなたはあなたのままでいい~」(講師 kokko(阿部文歌さん)さん)開催しました。

 

 

2017年3月12日(日)
第659回 朝活@富山を開催し、
初参加4名を含む20名が参加されました!

 

テーマは
「もっと自分を活かして生きやすく
~あなたはあなたのままでいい~」

講師は、
ハート・カウンセラー
kokko さん。
http://ameblo.jp/fumi-kokko1103/

 

今回は、
自分が一番自分らしく生きられる、
自分自身を認めて生きられるコツを
教えて頂きました。

『人生のイメージ』
『子育て成功の確認方法』
『自分自身を認めること』
『お子様との接し方について』

等々

人生をわかりやすく例えてくださったり、
お子様への接し方など
ハート・カウンセラー kokko さんが
ご自身の体験を交えながら
みんなにわかりやすく説明してくださいました。

 

人生=生きている時間

 

自分自身を、素直に自分らしく生きていますか?
お仕事で、ご家族と、ご友人と・・・・

『自分が自分らしく生きていない日はもったいない』
ということを“遊園地”に例えられました。

人生を『遊園地』に例えると、
“人は皆、生まれてくるときに
 遊園地のフリーパスを持って生まれてきている”

そして、
生まれた時=“入園
亡くなるとき=“退園

そう考えると、いろんな人生が想像できますね。

そして、人生の終わりを迎えた時、
自分自身の『人生』を“演劇”に例え、

自分が死ぬとき、
観客席の自分が舞台上の“自分の人生”に対して
スタンディングオーベーションができるかどうか?
拍手喝采をあびれるかどうか?

そして、“拍手喝采をあびれたら勝ち
とのことです。

 

子育て成功の確認方法

 

kokko さんはお子さんに
『自分のこと、好き?』と聞くそうです。

そして、お子さんが・・・
〇『大好き!』と言えば子育て成功
〇『好きじゃない』もしくは無反応の場合、
何か悩んでいる可能性があるとのこと。

確かに、わかりやすいですね。

 

一生、一番目にするものは・・・自分の下の名前

 

一生で一番目にするもの、聞く言葉、
なんでしょうか?

いろいろあるかと思いますが、『自分の名前
といってもいいのではないでしょうか?

そして、あなたは自分の名前が大好き!
って言えますか?

セミナーの時、
大きく手を上げれる人は少なかったです。

自己承認=自分のことが好き=自分の名前認める

確かに、そうですね。

 

人からの名前の呼ばれ方

 

身近な方からなんと呼ばれていますか?
○○(苗字)さん、△△(名前)さん、
ちゃん・・・・

いろいろな呼ばれ方があると思いますが、
自分の下の名前を呼んでもらえると、
認められていると感じませんか?

自分が、他の人からの呼ばれ方が
『イメージ良い』
『親しみを持ってくれている』
と感じていたら、自分もイメージが変わり、
気持ちが明るくなってきませんか?

呼ばれてうれしい名前で呼ばれることにより、
相乗効果が生まれてきます。

人に自分で自分の呼ばれたい名前を見つける事で、
性格が変わることもあるとか。

親しみやすい、あだ名でもいいみたいですよ。

 

毎日の積み重ね

 

人生は、毎日積み重ね。
自分の人生は、良くも悪くも
自分自身が選択することができます。

そうならば、
人生の舞台の主人公を楽しみませんか?

 

最後に

 

kokko さんが大切にしている、
【子育て4訓】

1.乳児はしっかり 肌を離すな
2.幼児は肌を離せ 手を離すな
3.少年は手を離せ 目を離すな
4.青年は目を離せ 心を離すな
(山口県の教育者の方が提唱)

そして、一番大切なのは、
その子を人間としてみる事

活かす(生かす)にはどうしたら良いか?

このことを大切にしていると、
きっとお子様も、ご自身も
『自分のこと大好き!』
と言えるようになるのではないでしょうか?

このセミナーを受け、
人生のイメージが湧きやすくなり、
もっともっと人生を楽しみたい!って
みなさん思われたことでしょう。

毎日の積み重ね。
一日一日、大切に過ごしていきたいですね。

 

 

講師をしてくださった
kokko(阿部文歌さん)さん、
そして、参加者のみなさん、
ありがとうございました。

 

著書

 

 
 

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