カラダが変わる小さな習慣(進行役 中谷泰子さん) 第742回朝活@富山 開催しました!

 

2017年10月11日(水)
第742回 朝活@富山を開催し、
9名が参加されました!

 

今回のテーマは
カラダが変わる小さな習慣

進行役は
Aries(アリーズ)
リフレクソロジスト
中谷泰子さんです。

 

 

中谷さんからは、
「3分でできる小顔リンパケア」
「歩く・よく噛むを習慣にする方法」
などを教えてもらいました!

小顔リンパケアは
眼精疲労や肩凝りなどに効果あり

歩くことは
血液循環が良くなる、脳が活性化、ボジティブになり、
ひらめき力やヤル気アップに効果あり

よく噛むことは
がん予防、骨を丈夫にするなどに効果あり

毎日の生活の中で、
ちょっと意識することが
大切とのことでした。

 

 

進行役の中谷さん、参加者のみなさん、
ありがとうございました!

 
 

中谷さんが主催するイベント

 
アトピーの5つの側面 実践セミナー@富山は
2017年10月14日(土)
ウイング・ウイング高岡で開催です。
 
【お申込みページ】
https://www.reservestock.jp/events/198813
 

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