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Aug.2017
2017年8月23日(水)
第717回 朝活@富山特別編を開催し、
初参加3名を含む13名が参加されました。
今日のテーマは
腰・肩の痛みを取り健康になれるストレッチ勉強会
進行役は
マッスルジムTOKYO 富山店トレーナー
山本貴士さんです。
山本さんからは、
簡単にできるストレッチとして、
「肩の動的ストレッチ」
「背中のストレッチ」などを教えてもらいました!
マッスルジムTOKYO富山店は
富山市太郎丸西町にあります。
興味のある方は、ホームページをご覧下さいね。
http://musclegym.jp/toyama/
進行役の山本貴士さん、
参加者のみなさん、
ありがとうございました!
来週、
8月30日(水)の水曜朝活のテーマは
「フラメンコは音楽だ!!」
進行役は、
フラメンコスタジオ・エストレージャ主宰
忠縄美貴子さんです。
水曜朝活はfacebookのみで
参加受付しています。
⇒
https://www.facebook.com/events/349054318869973/