第717回朝活「腰・肩の痛みを取り健康になれるストレッチ勉強会」(進行役 山本貴士さん)開催しました!

 

2017年8月23日(水)
第717回 朝活@富山特別編を開催し、
初参加3名を含む13名が参加されました。

 

 

今日のテーマは
腰・肩の痛みを取り健康になれるストレッチ勉強会

進行役は
マッスルジムTOKYO 富山店トレーナー
山本貴士さんです。

 

 

山本さんからは、
簡単にできるストレッチとして、
「肩の動的ストレッチ」
「背中のストレッチ」などを教えてもらいました!

 

マッスルジムTOKYO富山店は
富山市太郎丸西町にあります。
興味のある方は、ホームページをご覧下さいね。
http://musclegym.jp/toyama/

 

進行役の山本貴士さん、
参加者のみなさん、
ありがとうございました!

 

 

来週の水曜朝活のお知らせ 

 

 

来週、
8月30日(水)の水曜朝活のテーマは
「フラメンコは音楽だ!!」

進行役は、
フラメンコスタジオ・エストレージャ主宰
忠縄美貴子さんです。

水曜朝活はfacebookのみで
参加受付しています。

https://www.facebook.com/events/349054318869973/

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