新保泰秀さんの朝活 参加者の感想

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2016年9月19日(月・祝)に開催した

第590回 朝活@富山

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング

参加者の感想をご紹介します。

 

この朝活に参加する前にどんなことで悩んでいましたか?
またはどうなりたいと思っていましたか?

ひざの痛み
昔から背中や腰など痛み
すぐつまづく
登山などするので
(Iさん、女性)

 

あるきかた
ランの時によく転ぶ
身体のゆがみ
ひざの痛み
(入江真理さん)

 

姿勢が悪い
腰痛
(Iさん、男性)

 

足のまめが痛い
足が疲れやすい
(Kさん、女性)

 

靴が右だけすり減る
すぐ疲れる
(小松俊晃さん)

 

歩き方が左右に揺れる
(Sさん、女性)

 

歩き方のくせを知りたい&直したい
(Tさん、女性)

 

歩き方で呼吸の仕方も変わるのは
とても興味深いと思った
(Mさん、男性)

 

歩き方、姿勢を正しくしたい
(Mさん、女性)

 

足のむくみ、疲れ
(三國幸恵さん)

 

ふくらはぎの外側に筋肉がつく
(Yさん、女性)

 

今回の朝活で一番印象に残ったこと
(スキル、ノウハウ、実習など)は何ですか?

 

バランスポイント
(Iさん、男性)

 

足のバランスポイント
足首から体の不調が出る
歩き方がわかって良かった
(Aさん、女性)

 

足首の大切さ
日常の歩き方を意識することで改善させることを学んだ
(入江真理さん)

 

歩き方 ひざを伸ばすこと
バランスポイントを意識して立つと呼吸が深くなること
(Iさん、男性)

 

歩き方
ニューバランスの靴
(Kさん、女性)

 

アディダス派でしたが、ニューバランスに買い替えます
今までひざを酷使してたので、これからは足首を意識します
(小松俊晃さん)

 

正しい歩き方
偏平足について教えてもらえたこと
(Sさん、男性)

 

バランスポイントを意識すること
(Sさん、女性)

 

バランスポイントが感動しました!
インソール希望です!
(Tさん、女性)

 

足のバランスポイントに気づくことで
実際に歩き方が変わったこと
(Mさん、男性)

 

立ち方、歩き方、靴の選び方
今、わざとサイズの大きいスニーカーを履いているので、
自分の足サイズにあったものを買いなおそうと思いました。
足が疲れる理由がわかりました。
(Mさん、女性)

 

バランスポイント
(三國幸恵さん)

 

いい靴の選び方(中心線、かかとサポート、開口部)
バランスポイントがずれると呼吸が浅くなること
(Yさん、女性)

 

アンコール開催決定!

10月23日(日)9:30~11:00に
「正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング」を
再度開催します。
詳細は下記リンクよりご確認ください!
http://asakatsutoyama.net/announce/2016-10-23/

 

オーダーメイドインソール出張制作in富山

新保泰秀さんのご厚意で、
オーダーメイド矯正インソールの
出張制作をして頂けることになりました。
南青山まで行かなくても富山で制作できる
この機会をぜひご利用ください!
詳細は下記リンクよりご確認ください!
http://asakatsutoyama.net/announce/2016-10-23premium/
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