２０１５年１２月１６日（水）
第４９８回 朝活＠富山 を開催しました！
＜今回のテーマ＞
のんちゃんとみよちゃんのプチストレス解消講座　です。

＜告知文より＞
日々の暮らしの中で
ちょっとしたイライラやモヤモヤが
知らず知らずのうちに溜まっていくことは
ありませんか？
そうなると、気が付かないうちに、
態度がきつくなったり
周囲とぶつかったりして悪循環。
そんなイライラを解消して
スッキリするコツを学んでみましょう！
今回はコラボ企画
コーチ　のんちゃんが「ストレス解消方法」
ライフオーガナイザー　みよちゃんが
「心の整理方法」をそれぞれ担当します。
＜朝活の様子＞
ストレスやモヤモヤを心に溜めていくと
健康に良くないですよね。
空間のお片付けを専門で扱う
ライフオーガナイザーの技術を心の整理に用い
心のもやもや整理法を教えていただきました。

その後は、コーチングの技術を用いて
プチストレスを解消するための方法を考え、
参加者のみなさんと共有しました。

今回は、仕事も環境も違うお二人が
それぞれのスキルを併せての進行でした。
いくつもの掛け合わせで、
新しい方法が見つかることができることは素敵ですね！

今回の朝活には初参加者１名を含む１６名の方が参加されました。
参加者のみなさま、ありがとうございました！