日時
2020-04-27
20:00 ~21:30
(19:45受付開始)
会場
オンライン(Zoom)にて開催
参加費
1000円
講師
健康運動指導士
古川卓実 さん
申込締切
2020-04-27 19:45
告知文
今の時代にとって必要な身体は何か
考えてみませんか?
昨今のコロナウイルスによって、
生き方が急激に変わりました。
しかしながら、急激に変わった環境において
今までの生活・行動をしていてたら
不調が併発していきます。
この時代において必要なのは、
対応力でなく「適応力」です。
今回は、身体について
どうやって適応していくかについて
お話させていただきます。
■トークテーマ
With コロナ時代に必要な身体の3つの要素
■こんな事についてお話します
・気づかない身体の不調とは?
・「適応力」で必要な要素とは?
・コロナ時代に健康な身体でいるためには?
・在宅ワークでもできること
■こんな方にオススメ
・身体の不調を抱えている方
・最近リモートワークを始めた方
・健康に関心がある
・家での生活に悩みがる
■講師紹介
古川卓実(Takumi Furukawa)さん
健康運動指導士/CSCS
脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に
運動と健康を届けております。
参加申込み方法
以下URLをクリックすると申込みページへ移動します。
https://online.tomilife.info/
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