【夜活】1月28日(月) 運動の可能性~運動は薬である~

日時

2019-01-28  19:30~21:00
(19:15受付開始)

会場

ゴールドカレー富山豊田店(富山市豊田町1丁目12-21)

参加費

1000円

講師

健康運動指導士 CSCS JATI-ATI

古川卓実 さん

 

告知文

 

 

運動は用量、用法をしっかりすることで
毒にも薬にもなります!

しかし、その人にあった運動って
どうすればわかるのか!
今回はこちらを紐解いていきます。

みなさんのご参加、お待ちしています!

 

進行役 プロフィール

 

古川卓実さん
健康運動指導士 CSCS JATI-ATI

世界基準のトレーニングを
日本各地で学び、
現在は高齢者に運動指導を実施。

 

タイムスケジュール

 

19:15~19:30 受付
19:30~19:40 参加者自己紹介
19:40~20:50 夜活
20:50~21:00 次回告知など
(途中参加、途中退席OK)

 

お願い

 

参加費以外にゴールドカレーさんに
1オーダーお願いします。
カレーメニューの他、
コーヒー、ラッシー、ジェラートもあります。
飲食可能時間は18時~23時です。

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