日時

2019-11-13  06:45~08:00
（06:30受付開始）

会場

ゴールドカレー富山豊田店（富山市豊田町１丁目１２－２１）

参加費

600円

講師

健康運動指導士

古川卓実 さん

申込締切

2019-11-12 20:00

告知文

 

 

昨今、
糖質オフやケトジェニックダイエットなど
様々な情報がはびこっています。

栄養は生きていくことと
切っても切れない関係です。

生きていく上で必要な栄養って何なのか？
どういった食事が大切かをお伝えしてきます。

当日はこの様な内容で進めていきます

・栄養で意識してもらいたいもの
・いい炭水化物と悪い炭水化物
・栄養摂取の優先順位
・運動と栄養の関係性

 

進行役プロフィール

 

資格
健康運動指導士
JATI-ATI
CSCS
FMS　LV１-２
３Dmaps

脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に
運動を提供しております。

 

タイムスケジュール

 

6:30～6:40　受付
6:45～7:00　朝食、参加者自己紹介
7:00～7:40　朝活
7:40～8:00　フリータイム

 

お願い

 

今回の朝活は、朝食付きです。
朝食準備の都合上、
申し込み締切・キャンセル申し込みは
１１月１２日（火）２０時とさせて頂きます。

朝食はサービスのため、
内容の変更はできません。

▼参加受付中のイベント

• 【受付終了】9月27日(日) 占いセラピーブースから感じた令和の流れをヒントとし、自分にとっての開運を考える

• 9月29日(火) ＦＰ技能検定３級 勉強会②～リスク管理（生命保険・医療保険・損害保険など）～

• 9月30日(水) フェイスブック広告の基本を学ぼう！

• 10月3日(土) 自分が分かる！表現力もアップする！世界で一番熱い「漢字の話」

• 10月4日(日) 身近な生き物の生態と自然を学ぼう！

• 10月10日(土) LINE公式アカウント書籍の著者が教える！LINE公式アカウント集客攻略セミナー

• 10月11日(日) 速く読めるだけじゃない！！『人生を変える速読体験』

• 【朝活】1月10日(日) 望む結果を得る！「３つの法則」～自己肯定感を高め逆境に強くなる方法～