告知文

何かを見たり、何かを聞いたり、
何かを感じたり、、、

人間の脳は、
常に五感で何かしらの刺激を感じています。

そしてその刺激を受けて、
脳が反応を起こすまでが
0.2秒程度と言われています。

この場合の反応とは、
何かしらの感情の動きや
身体への表れのことです。

今回の夜活では、
その0.2秒に着目して、
変化を起こす方法をお伝えします！
　　
例えば、、、
・机の上の書類の山を見ると、
　やる気が削がれる。
・散らかってる部屋を見ても、
　めんどくさくて片付けない。
など、何かを見ることで、
マイナスの感情が動くことはないでしょうか？
　
では、それがこう変化したらどうでしょう？

・机の上の書類の山を見たら、
　俄然やる気が起こってくる。
・散らかっている部屋を見ても、
　自然と片付けることができる。
　
他にも、　
・上司に急かされると焦ってしまっていたのが、
　落ち着けるようになった。
・とあるキーワードを聞いて、
　嫌な持ちになっていたのが気にならなくなった。
といったように、
いろんな変化を起こすことができます。
　
分かっているけど、つい、、、
と感じているネガティブな行動に
変化を起こしてみませんか？
　
 

※重要※　参加者の方へ

ワーク形式で行いますので、
何か１つテーマを用意しておいてください。
・特定の刺激で引き起こされるネガティブな気持ちや行動
・何か身につけたい習慣
・わかってるけど、つい、、、の衝動に負けちゃうこと
など
　
誰にでもすぐに使える
実践心理学と言われるＮＬＰ心理学。
そのスキルの１つを、
ぜひ体感してみてください！

講師プロフィール

水島芽予（みずしま　かよ）
「自由とわくわくの伝道師」

・米国ＮＬＰ™協会認定トレーナー
・米国ＮＬＰ™協会認定NHRプラクティショナー（ＮＬＰ催眠）
・ＴＡ（交流分析）トレーナー
・インナーチャイルドセラピスト

富山市在住。
２０１６年から個人事業を開始。
現在、夫婦+協力者の方々と
‘私らしさにわくわくを’をモットーに
「わくわく空間ｋｉｔＥＮ」を
立ち上げました。

・カフェ さくらとねこと
・セミナールーム＆イベントスペースのレンタル
・レンタルオフィス
・メンタルセラピー＆カウンセリング
・米国ＮＬＰ™協会認定ＮＬＰ認定講座

の活動を同時に展開中！！
これらを一つの建物という
空間に収めることで、
各々の活動にプラスの相乗効果を
生み出しています☆

たくさんの人が、その人それぞれの
「わくわく」を見つけてもらえるような
場所として、これからも様々な活動の幅を
広げていきます！

～水島の活動をお伝えしているブログ～
https://ameblo.jp/324chang/

～たった１分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ～
https://resast.jp/subscribe/115794/1141522

タイムスケジュール

19:15～19:30　受付
19:30～19:40　参加者自己紹介
19:40～20:50　夜活
20:50～21:00　次回告知など
（途中参加、途中退席ＯＫ）

お願い

参加費以外にゴールドカレーさんに
１オーダーお願いします。
カレーメニューの他、
コーヒー、ラッシー、ジェラートもあります。
飲食可能時間は１８時～２３時です。