【夜活】4月27日(月) 運動の可能性~呼吸と美姿勢~

日時

2020-04-27  19:30~21:00
(19:15受付開始)

会場

ゴールドカレー富山豊田店(富山市豊田町1丁目12-21)

参加費

1000円

講師

健康運動指導士

古川卓実 さん

申込締切

2020-04-27 19:00
(飛び入り参加OK)

 

告知文

 

 

女性のお悩みとして
「奇麗に痩せたい」が多いです。

このようなやり方で
変えようとしていませんでしたか?
・食事をただ減らすだけ
・がむしゃらに筋トレをする

これをやっても
あまり思った効果は得られません。

食事を減らしても美しくは変われません。

ただ筋トレをがむしゃらにやっても変わりません。

奇麗に痩せるにはさまざまな要素が必要です。

・痩せたくて仕方がない
・奇麗な姿勢を作りたい
・猫背を改善したい

このようなお悩みの方は
ご参加されるとヒントを得られると思います。

今回はこのような内容で進めていきます
・身体の黄金比率
・きれいに変わる栄養の取り方
・きれいに変わる運動
・体系改善エクササイズ

みなさんのご参加、お待ちしています。

 

講師プロフィール

 

古川卓実(Takumi Furukawa)さん

資格
健康運動指導士
JATI-ATI
CSCS
FMS LV1-2
3Dmaps

脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に運動を提供しております

 

お願い

 

参加費以外にゴールドカレーさんに
1オーダーお願いします。
カレーメニューの他、
コーヒー、ラッシーもあります。
飲食可能時間は18時~22時です。

会場参加申込みはコチラをクリックしてください

会場参加申込み

▼参加受付中のイベント