告知文

今の時代にとって必要な身体は何か
考えてみませんか？

昨今のコロナウイルスによって、
生き方が急激に変わりました。

しかしながら、急激に変わった環境において
今までの生活・行動をしていてたら
不調が併発していきます。

この時代において必要なのは、
対応力でなく「適応力」です。

今回は、身体について
どうやって適応していくかについて
お話させていただきます。

■トークテーマ
With コロナ時代に必要な身体の３つの要素

■こんな事についてお話します

・気づかない身体の不調とは？
・「適応力」で必要な要素とは？
・コロナ時代に健康な身体でいるためには？
・在宅ワークでもできること

■こんな方にオススメ
・身体の不調を抱えている方
・最近リモートワークを始めた方
・健康に関心がある
・家での生活に悩みがる

■講師紹介

古川卓実(Takumi Furukawa)さん
健康運動指導士/CSCS
脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に
運動と健康を届けております。

参加申込み方法

以下ＵＲＬをクリックすると申込みページへ移動します。
https://online.tomilife.info/

会場での開催は行っていませんので、
「会場参加申込み」からは、
申込みされないようお願い致します。