【夜活】4月27日(月) Withコロナ時代に必要な身体の3つの要素

日時

2020-04-27  20:00~21:30
(19:45受付開始)

会場

オンライン(Zoom)にて開催

参加費

1000円

講師

健康運動指導士

古川卓実 さん

申込締切

2020-04-27 19:45

 

告知文

 

 

今の時代にとって必要な身体は何か
考えてみませんか?

昨今のコロナウイルスによって、
生き方が急激に変わりました。

しかしながら、急激に変わった環境において
今までの生活・行動をしていてたら
不調が併発していきます。

この時代において必要なのは、
対応力でなく「適応力」です。

今回は、身体について
どうやって適応していくかについて
お話させていただきます。

■トークテーマ
With コロナ時代に必要な身体の3つの要素

■こんな事についてお話します

・気づかない身体の不調とは?
・「適応力」で必要な要素とは?
・コロナ時代に健康な身体でいるためには?
・在宅ワークでもできること

■こんな方にオススメ
・身体の不調を抱えている方
・最近リモートワークを始めた方
・健康に関心がある
・家での生活に悩みがる

■講師紹介

古川卓実(Takumi Furukawa)さん
健康運動指導士/CSCS
脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に
運動と健康を届けております。

 

参加申込み方法

 

以下URLをクリックすると申込みページへ移動します。
https://online.tomilife.info/

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