【夜活】6月16日(火) 運動の可能性~呼吸と美姿勢~

日時

2020-06-16  20:00~21:30
(19:45受付開始)

会場

オンライン(Zoom)にて開催

参加費

1000円

講師

健康運動指導士

古川卓実 さん

申込締切

2020-06-16 19:45

 

告知文

 

 

身体つくりのお悩みで
「姿勢を綺麗にしたい」と思ったことは
ございませんか?

しかしながら、
姿勢は変わらず諦めたことが
沢山あると思います。

姿勢改善で失敗してしまう人のほとんどは
・食事をただ減らすだけ
・がむしゃらに筋トレをする
といった方法が多いです。

正しい方向に向かって努力しなければ
身体は変わることはありません。

食事を減らしても美しくは変われません。
ただ筋トレをがむしゃらにやっても変わりません。

美しい姿勢にはさまざまな要素が必要です。

今回のセミナーでは
「呼吸と美しい姿勢」について
お話させていただきます。

・痩せたくて仕方がない

・美しい姿勢を作りたい

・猫背を改善したい

このようなお悩みの方は
ご参加されるとヒントを得られると思います。

今回はこのような内容で進めていきます

・身体の黄金比率

・美しさを手に入れる栄養の取り方

・美しい姿勢を手に入れる運動

・体系改善エクササイズ

参加申込み、お待ちしています!

 

講師プロフィール

 

古川卓実さん
(Takumi Furukawa)

資格
健康運動指導士
JATI-ATI
CSCS
FMS LV1-2
3Dmaps

脳から変わるコンディショニングとして
年齢を問わず様々な方に運動を提供しております

 

開催概要

 

日時:6月16日(火) 20:00~21:30
   (19:45受付開始)
場所:オンライン(Zoom)開催
参加費:1000円
   (クレジットカード、コンビニ、PayPal)
定員:10名
申込締切:6月16日(火) 19:45

 

参加申込み方法

 

以下URLをクリックすると申込みページへ移動します。
https://online.tomilife.info/

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申込みされないようお願い致します。

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