2月21日(日) 睡眠は1分で深くなる!100年続く老舗寝具店の店主が教える「人生が変わる眠り方」

日時

2021-02-21  08:00~09:30
(07:45受付開始)

会場

オンライン(Zoom)にて開催

参加費

1000円

講師

ねむり家 店主

大郷卓也 さん

申込締切

2021-02-21 07:45

 

告知文

 

今回の朝活は、
「睡眠は1分で深くなる!
誰でもできるかんたん熟睡法」の
著者で 

100年続く老舗寝具店の店主・
ふとん職人・健康睡眠アドバイザー 
大郷卓也さんが、
だれでも簡単熟睡法をお話しします!
お伝えします!

初参加・お久しぶりの方も、
お気軽にお申し込みください!

▼ 詳細・申込み ▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/numuri

 

 

 
<こんなお悩みありませんか?>
 

・朝起きると肩や腰が痛い

・布団の中に入ってもなかなか眠れず寝つきが悪い

・深夜1時、2時に目が覚めてしまう

・なんだかやる気がでない

・人間関係に悩んでいる

・眠っても疲れる

 
<そのお悩みを眠るだけで解決します!>
 

もともと眠って体が痛いや夜中に起きてしまうは、おかしなこと!

そのままにすると、体と心の病気につながり、不幸になってしまいます!

睡眠の時間は、本来、体と心の疲れを癒して元気にする時間です。

体を心の健康があって、はじめて健康といえます。

質のよい睡眠こそが、唯一の改善方法です。

そんな大切な睡眠を小学校や中学校で習わずにいます。

知っているようで知らない睡眠を知って、本当の健康を手に入れましょう。

気持ちよく眠れれば、人生が変わります! 

もちろん良い方に!!

 
<こんな方が対象です>
 

・気持ちよく眠りたい

・努力しないで健康を楽しく手に入れたい

・目覚めてからの体の痛みをなくしたい

・夜中に起きないようにしたい

・寝つきを良くしたい

・うまくいかない気持ちをどうにかしたい

・もっと幸福感を感じたい

・行動力のある人になりたい

 
<お伝えする内容>
 

・体のよろこぶ睡眠とは!

・眠りの不快感や不満の原因と改善方法

・寝姿勢と事故について!

・寝返りと寝たきりについて!

・快眠によいおいしい食習慣

・快眠のための楽しいトレーニング方法

 

開催情報

 

テーマ:睡眠は1分で深くなる!
    100年続く老舗寝具店の店主が教える
    「人生が変わる眠り方」

講師:大郷卓也 さん

   ねむり家 店主 
   国家資格寝具製作技能士 
   ふとん職人 健康睡眠アドバイザー

日時:2月21日(日) 8:00~9:30
   (7:45受付開始)

会場:オンライン(Zoom)

参加費:1000円

申込締切:2月21日(日) 7:45

 

参加申込み方法

 

以下URLをクリックすると
申込ページが表示されます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/numuri

今回はオンライン開催ですので、
「会場参加申込み」は受付していません。
よろしくお願いします。

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