日時
2021-05-23
08:00 ~09:30
(07:45受付開始)
会場
ゴールドカレー富山豊田店/オンライン(Zoom) 同時開催
参加費
1000円
講師
全日本ノルディックウオーク連盟 公認指導員
たなかゆういち さん
申込締切
2021-05-23 07:45
告知文
今回の朝活は
全日本ノルディックウオーク連盟
公認指導員 たなかゆういちさんが進行役。
ノルディックウオーキングの楽しみ方を
お話しされます。
このようなセミナーが初めての方も
お気軽にご参加ください!
皆さんは、運動する習慣が身についていますか?
ジョギングは難しいけど、
ウオーキングならできる人が多いと思います。
そんなウオーキングでも、
2本のポールを使用して行う
ノルディックウオーキングがおすすめです。
ノルディックウオーキングは、
普通のウオーキングと違い、
体全体の90%の筋肉を活動させる全身運動です。
私は、今年の2月に、
全日本ノルディックウオーク連盟の
公認指導員資格を取得しました。
今回は、
ノルディックウオーキングの歩き方、
ポールの選び方など、
ワークや動画をいれながら、
分かりやすくお話ししたいと思います。
また、
公認指導員としての取り組みについても
紹介したいと思います。
皆さんのご参加、お待ちしています。
開催情報
テーマ:ノルディックウオーキングを楽しもう
講師:Yuichi Tanakaさん
日時:5月23日(日) 8:00~9:30(7:45受付開始)
会場:ゴールドカレー富山豊田店
(富山市豊田町1-12-21)
オンライン(Zoom)参加も可能です
参加費:1000円
※会場参加の方は別途ドリンク代500円
申込締切:5月23日(日) 7:45
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