日時
2023-03-18
08:00 ~09:30
(07:50受付開始)
会場
オンライン(Zoom)
参加費
2000円
講師
コアチューニング認定講師
まゆりん さん
告知文
今回の朝活は、
コアチューニング認定講師
まゆりんさんが講師
トレーニングではなく、チューニング!
たった10~15分の体操で、
身体がゆるみ、健康であろうとする力を整える
体操の方法をオンラインでお伝えします。
・肩こり、腰痛にお悩みの方
・スポーツ全般のパフォーマンスアップしたい方
・頭(脳)をスッキリしたい方
・姿勢が良くなりたい方
に、おすすめです!
みなさんの参加申込み、お待ちしています。
▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼
https://toyama.hp.peraichi.com/tuning
「体幹」を整えることで身体が本来、
健康であろうとする力を整えます。
呼吸、脳、筋肉を繋げ、
心身に生じたブレを整えることで、
身体は本来の状態に戻ります。
肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」し、
ダイエット、美肌、姿勢改善などの「美容」
さらにはアスリートの「パフォーマンスアップ」まで、
無限の可能性を秘めています。
「顔がスッキリ、きれいになった」
「左右のバランスが均等になった」
「立った時の足裏の感覚が違う」などの
成果もあります。
身体がゆるみ、腹圧を高めることで、
身体の中心の体幹が安定し、
繋がりにくくなっていた神経回路が
本来の働きを取り戻すことができます。
身体が整うことで、心、精神も整い、
勉強・仕事・スポーツでも、
飛躍的に高いパフォーマンスを
発揮することができます。
また、小学4年生~お年寄りまで、
身体に損傷のない方どなたでもできる体操です。
お伝えする内容
・座学「コアチューニングのメカニズム」
・実技「セルフチューニング体操」
このような方におすすめ
・肩こり、腰痛にお悩みの方
・スポーツ全般のパフォーマンスアップしたい方
・頭(脳)をスッキリしたい方
・姿勢が良くなりたい方
開催概要
テーマ:身体が変われば人生が変わる!
身体と心を整えるコアチューニング体験教室
講師:まゆりんさん
・CTT取得(コアチューニングトレーナー)
・CTDI取得(コアチューニングダイエットインストラクター)
・CT認定講師(コアチューニング認定講師)
日時:3月18日(土) 8:00~9:30
開催方法:オンライン(Zoom)
参加費:2000円
▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼
https://toyama.hp.peraichi.com/tuning
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