【満員・受付終了】コロナ禍でもダイエット成功しました!2年間で25kg減量できた秘密をお話しします

日時

2023-05-07  08:00 ~09:00
(07:45受付開始)

会場

多目的カフェ ぶる~すぷりんぐ(富山市東田地方2丁目2-2)

参加費

1000円

講師

小松俊晃 さん

 

告知文

 

今回の朝活は、
12年前から朝活@富山に参加され、
最近は、アルミホイル作品やダイエットについて
情報発信されている小松俊晃さんが進行役。

コロナの非常事態宣言で、
家で食べてゴロゴロした結果、
体重100kg、体脂肪32%、血圧230になり、
命の危険を感じてダイエットを決意。

2年間で25kgのダイエットに成功した体験談を
今回の朝活でお話します。

体に優しい和朝食つきです。

このようなセミナーがはじめての方も
お気軽にご参加ください。

▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼

https://toyama.hp.peraichi.com/diet

 

 

3年前にコロナの
非常事態宣言がありました。

することがなくて、
家で食べてゴロゴロしてると、
体重100kg、体脂肪32%、
血圧230になりました。

そこから、一念発起して
25kgダイエット成功したお話をします。

内容は、
食事を工夫したダイエットです。

食材は、
アルビス、大阪屋、イオン、
業務スーパー、クスリのアオキなど
県内スーパーで調達したので、
食費も節約できました。

ダイエットは、
『お金がかかる』
『時間がかかる』
『激しい運動が必要』
『我慢が必要』
『苦しい』
と思ってませんか?
誰でもダイエットできるコツを教えます!

皆様のご参加をお待ちしております。

 

お伝えする内容

 

・食費を節約しながらダイエットできる方法

・育児や介護、仕事が激務で時間が無い人でも大丈夫なダイエット

・簡単で、忙しい朝でも作れるダイエット料理

・激しい運動をしなくてもダイエットできる方法

 

このような方におすすめ

 

・メタボで悩んでいる

・育児や介護、仕事が激務で忙しい

・物価高で家計が苦しい

・ダイエットが続かない

・激しい運動が苦手

 

開催概要

 

テーマ:コロナ禍でもダイエット成功しました!
    2年間で25㎏減量できた秘密をお話しします

お話し:小松 俊晃さん

日時:5月7日(日) 8:00~9:00

会場:シェアショップ&多目的カフェ
   「ぶる~☆すぷりんぐ」
   (富山市東田地方町2丁目2ー2)

参加費:1000円(和朝食つき)

▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼

https://toyama.hp.peraichi.com/diet

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