身体が変われば人生が変わる!身体と心を整えるコアチューニング体験教室

日時

2023-05-14  08:00 ~12:00
(受付開始)

会場

8時:オンライン/10時30分 多目的カフェ ぶる~すぷりんぐ

参加費

2000円

講師

コアチューニングトレーナー

まゆりん さん

告知文

今回の朝活は、
コアチューニング認定講師 
まゆりんさんが講師

トレーニングではなく、チューニング!
たった10~15分の体操で、
身体がゆるみ、健康であろうとする力を整える
体操の方法をオンラインでお伝えします。

・肩こり、腰痛にお悩みの方
・スポーツ全般のパフォーマンスアップしたい方
・頭(脳)をスッキリしたい方
・姿勢が良くなりたい方
に、おすすめです!

みなさんの参加申込み、お待ちしています。

▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼

https://toyama.hp.peraichi.com/tuning

 

 

「体幹」を整えることで身体が本来、
健康であろうとする力を整えます。

呼吸、脳、筋肉を繋げ、
心身に生じたブレを整えることで、
身体は本来の状態に戻ります。

肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」し、
ダイエット、美肌、姿勢改善などの「美容」
さらにはアスリートの「パフォーマンスアップ」まで、
無限の可能性を秘めています。

「顔がスッキリ、きれいになった」
「左右のバランスが均等になった」
「立った時の足裏の感覚が違う」などの
成果もあります。

身体がゆるみ、腹圧を高めることで、
身体の中心の体幹が安定し、
繋がりにくくなっていた神経回路が
本来の働きを取り戻すことができます。

身体が整うことで、心、精神も整い、
勉強・仕事・スポーツでも、
飛躍的に高いパフォーマンスを
発揮することができます。

また、小学4年生~お年寄りまで、
身体に損傷のない方どなたでもできる体操です。

 

お伝えする内容

 

・固定概念に囚われていませんか?
 身体と心は繋がっています。ということは・・・

・身体を意識することの重要性について

・トレーニングではなくチューニング!
 全てのベースとなるコアチューニングの
 多様性について

・身体がゆるやかに、しなやかに、スッキリと?!
 身体が短時間で変化する理由

・思考ばかり働く方にお伝えしたいこと

 

このような方におすすめ

 

・肩こり、腰痛にお悩みの方

・スポーツ全般のパフォーマンスアップしたい方

・頭(脳)をスッキリしたい方

・姿勢が良くなりたい方

 

講師紹介

 

講師:まゆりんさん
 ・CTT取得(コアチューニングトレーナー)
 ・CTDI取得(コアチューニングダイエットインストラクター)
 ・CT認定講師(コアチューニング認定講師)

 

オンライン参加

 

日時:5月14日(日) 8:00~9:30 
参加費:2000円

 

会場参加

 

日時:5月14日(日) 10:30~12:00 

会場:
シェアショップ&多目的カフェ
「ぶる~☆すぷりんぐ」
(富山市東田地方町2丁目2ー2)

参加費:2000円

▼ 詳細・お申し込みはこちらです ▼

https://toyama.hp.peraichi.com/tuning

オンライン参加申込みはコチラをクリックしてください

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