告知文

今回の朝活は、
富山県出身のアナウンサー　
島 永吏子（しま えりこ）さんが講師

島さんはNHK富山放送局にて
「ニュース富山人」など
ニュース・情報番組のキャスターを
９年間務められ、現在は東京都在住。

今年６月に初の著書
「朝、声に出すだけで１日が輝く
　二十四節気の美文365」を
KADOKAWAより出版されます。

朝1分の美文音読で、
ハリのある若々しい声と
明るい笑顔を引き出します！
声を出して心も体もすっきり整え、
最高の1日をスタートさせませんか？

会場とオンラインの同時開催。
録画動画視聴もできます。

初参加、お久しぶりの方も
お気軽にご参加ください。

▼　詳細・お申し込みはこちらです　▼

https://toyama.hp.peraichi.com/bibun

「年々声が出にくくなった」
「声を出す機会が減ってしまった」
「表情がカタくなった気がする」
と感じている方はいらっしゃいませんか？

ここ数年でオンラインやセルフレジ、
マスクの着用などが増え、
私たちは、意識しなければ
声を出す機会が少ない環境で生活しています。

声の衰えや、よく聞き返される
といったお悩みは、
じつは心の元気にも影響します。
そこでおすすめなのが、
1日の始まりに声を出す「大人の音読」です。

今回は、美しい文章を声に出すことで、
ハリのある若々しい声を取り戻し、
表情の印象をパッと明るく
アップさせる方法をお伝えします。

声を使った心と体のセルフケアは、
朝のたった1分から気軽に実践できるものです。

すっきりと目覚めたすこやかな声と心で、
最高の1日をスタートさせませんか？
皆さんのご参加を心よりお待ちしております！

お伝えする内容

・シャキッと目覚める！声を出しやすくする「お顔のストレッチ」
・若々しい響きをつくる「美声のコツ」
・【実践】五感で味わう1分間の美文音読ワーク
・３日坊主にならない、朝の音読を無理なく続けるヒント

このような方におすすめ

・ハリのある若々しい声で毎日の会話を楽しみたい方
・パッと明るい声と表情で第一印象や好感度をアップしたい方
・声の衰えを無理なく解消したい方
・声を出してスッキリ！心と体を整えるセルフケアに興味がある方

開催概要

日時：8月1日(土) 9:00～10:30

会場：おむすび喫茶　おと・ひめ
　　　（富山市豊田町1丁目12-21）
　　　旧：ゴールドカレー富山豊田店
　　　無料駐車場完備

　　　オンライン参加、録画動画視聴あり

参加費：3000円

　※会場参加の方は、別途
　　お店に１オーダーお願いします

▼　詳細・お申し込みはこちらです　▼

https://toyama.hp.peraichi.com/bibun