２０１１年１月３日（月）第８８回 朝活＠富山 を
ポエシアブランカで開催しました！
＜今回のテーマ＞
「　　２０１１年の目標を発表しよう！　　」です。

２０１１年最初の朝活＠富山。
まだお正月休み期間にもかかわらず２１名の方が参加してくださいました。
最初に今回の進行役、門村貴子さんによるミニセミナー。
目標発表のコツを２つ教えて頂きました。
①目標を２倍にする！
②過去形で表現する！
例えば「今年は本を毎週１冊読みます」の場合、
「今年は本を毎週２冊読みました」になります。
こうすることによって、
モチベーションがアップする、選択肢が広がる、
目標達成出来たイメージが湧きやすくなる等の効果があるそうです。
そんなアドバイスを聞いてから、
みなさんに自分の目標を書いて頂きました。
そして、順番にひとりひとり発表していきました。


ここでも門村さんからのアドバイス。
発表された後、みんなで「おめでとう！」と言って拍手をしました。
実際にやってみて思った事ですが、
「おめでとう」ってお祝いしてあげると、
自分も一緒に頑張ったような気持ちになって嬉しくなるし、
もちろん自分が言われた時にも、みんなから祝福されて、
とても嬉しい気持ちになりました！
朝活終了後には、お時間のある方で、日枝神社に行きました。

２０１１年　最幸の朝活をスタートすることが出来ました。
今年も朝活＠富山をよろしくお願い致します！