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Dec.2011
２０１１年１２月１１日（日）第１６６回 朝活＠富山 を開催しました！
＜今回のテーマ＞
「 大掃除前に絶対聞きたい！整理収納のコツ 」 です。
「大掃除前に絶対聞きたい！整理収納のコツ」
□ 忙しいときに限ってモノがなくなる。
□ 同じ本を２冊買ってしまった。
□ 毎シーズン服を買っているのに、着る服がない！と思う。
□ 雑誌のような部屋に憧れるけど、どうやっていいのか解らない。
□ せっかく片付けたのに、家族は全然協力してくれない。
□ 突然、友達に来られるととても困る。
一つでもチェックがついたあなた。
何度も片付けようとチャレンジしたけど
なかなか出来ない自分にまた自己嫌悪…。
そんなことはありませんか？
実は私自身がそうでした。
そんな自分を何とかしたい！
そして出会った「整理収納アドバイザー」という資格。
実は「片付け」に取り組む以前に、
とても大切なあることがあったのです。
今回はその大切なポイントを、皆さんにお伝えします。
今回の講師は、
銀座コーチングスクール認定コーチ
整理収納アドバイザー 土屋佳瑞さんです。
（土屋さんには、２０１０年１２月の朝活で「笑顔のコーチング」もしていただきました＾＾）
整理・収納とは何でしょう？
整理…不必要なモノを取り除く。
収納…必要なモノを、使うためにしまう。
「収納」は難しいスキルはいりません。 大事なのは「整理」です。
整理のレッスン♪
何を、どのくらい持っていればいいのか？
あなたにとっての「適正量」を決めます。
「適正量」の決め方
まずは、全部出してみる！
↓
今年一年で実際使ったのは？？
例として、実際に土屋さんの靴の適正量の決め方として
写真を見せてもらいました。
シューズクローゼットにあった土屋さんの靴を全て並べてみると、
その数４２足！
そのうち、今年一年で実際に履いた靴は、１７足。
適正量は１７足になります。
ここで参加者にワークとして
いま持ってきてるカバンの中身を全て出してもらい
４つに区分けしてもらいました。
１． いつも使っている。すでに今日使った。
２． 今日これから、または数日後に使う予定がある。
３． いつか、使うかもしれないし・・・？
４． あれこんなところに？ 壊れている・ゴミ(^_^;)
☆目的のはっきりしない「いつか」は永遠にきません！
あなたはなぜそれを持っているのでしょう？
それは何のために作られたのでしょう？
→ モノには製作者の意図があります。
整理するのは何のため？
自分の生活スタイルや環境を考えて、
より具体的な招待をイメージしましょう。
整理・収納することで、新しい世界が見えてきます。
ココロに聴き、ココロに効く
「整理収納」で新しいあなたへ♪
土屋さん、参加者の皆さん、ありがとうございました！
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整理収納アドバイザー公式テキスト 一番わかりやすい整理入門 【第3版】 澤 一良 ハウジングエージェンシー出版局 2010-07-30 |