2012年1月3日(火)第171回 朝活@富山 を開催しました!
<今回のテーマ>
「 朝コーチング拡大版 2012年の目標を設定しよう 」 です。
<告知文より>
2012年、あなたは何を目指しますか?何をやりたいですか?
新年の初めに心機一転、目標設定をしてみませんか?
どんな些細なことでも構いません。
あなたが2012年にやりたいことを宣言しましょう♪
やりたいことが決まっていない方も大歓迎★
それをこの会で見つけましょう^^
新年明けた1月3日
気持ちのいい朝の8時からリタ・クラブで
2012年の目標を掲げましょう
どんなに些細なことでも、
どんなに大それたことでも構いません
あなたの決めた目標をアウトプットしましょう
アウトプットすることで
あなたのイメージがより洗練されます!
より具体化されていきます!!
朝活初参加の方も大歓迎です。
みなさんのご参加をお待ちしています。
<朝活の様子>
今回の朝活の進行は、
毎週金曜日に「朝コーチング」を開催されている
門村貴子さんにお願いしました。
最初に門村さんから、目標設定のコツを教えて頂きました。
昨年の朝活で教えて頂いたコツは2つ。
①過去形にしてみる
②数値目標を2倍にする
でした。
今年の朝活ではさらに5つのコツを教えて頂きました。
①数値を入れる
②がんばればできる
③ワクワクする
④人生の目的と一致している
⑤具体的な行動をともなう
参加者のみなさんには、お配りしたA4用紙に
ご自分の目標を書いて頂きました。
そして順番に発表して頂きました。
本日の参加者は40人。
1人1人が自分の書いた目標をみなさんの前で発表したことで、
それを聞いた残りの39名の方が応援者になってくれると思います。
みなさんそれぞれに設定した目標に向かって、
今日から頑張りましょう。
講師をして下さった門村さん、参加者のみなさん、
どうもありがとうございました。