第５２０回 １年後の毎日が変わる！あなたの夢を叶える「１００年日記」セミナー」 （講師 コボリジュンコさん）
▲２０１６年２月１４日（日）
第５２０回 朝活＠富山 を開催しました！
テーマは
１年後の毎日が変わる！あなたの夢を叶える
「１００年日記」セミナーです。
講師は、自分磨きのカリスマ コボリジュンコさん。
実際に１００年日記を書いてみるワークを行いました。
★ 過去を書く ★
今年のことは書けるが昨年のことは中々書けない
記憶はあてにならないが記録はあてになる
できたことは忘れる
できていないことばかり覚えている
できたことをキチンと記録しておくことが大切
★ 未来を書く ★
目的地が決まらないと書けない
目的地が決まれば、そこから逆算して作戦を練る
★ マンスリーシートを書く ★
自分の夢を実現するためにその日やるべく一番大切なこと
結果よりもやろうとした自分を褒める
天気など簡単に書ける項目を作る
『幸せ』『感謝』の項目を記録していると自分の幸せ度が上がる
▲今回の朝活には初参加者２名を含む
２６名の方が参加されました。
講師のコボリジュンコさん、
参加者のみなさんありがとうございました！
コボリジュンコさんの書籍はコチラ
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あなたの夢を叶える「100年日記」 [ コボリジュンコ ]
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