14
Feb.2016
▲2016年2月14日(日)
第520回 朝活@富山 を開催しました!
テーマは
1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える
「100年日記」セミナーです。
講師は、自分磨きのカリスマ コボリジュンコさん。
実際に100年日記を書いてみるワークを行いました。
★ 過去を書く ★
今年のことは書けるが昨年のことは中々書けない
記憶はあてにならないが記録はあてになる
できたことは忘れる
できていないことばかり覚えている
できたことをキチンと記録しておくことが大切
★ 未来を書く ★
目的地が決まらないと書けない
目的地が決まれば、そこから逆算して作戦を練る
★ マンスリーシートを書く ★
自分の夢を実現するためにその日やるべく一番大切なこと
結果よりもやろうとした自分を褒める
天気など簡単に書ける項目を作る
『幸せ』『感謝』の項目を記録していると自分の幸せ度が上がる
▲今回の朝活には初参加者2名を含む
26名の方が参加されました。
講師のコボリジュンコさん、
参加者のみなさんありがとうございました!
あなたの夢を叶える「100年日記」 [ コボリジュンコ ]
|