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Dec.2025
2025年12月21日(日）
第2397回 朝活＠富山 開催しました！
テーマは、
減らして整える、心と体の健康習慣
心の余白で自分を満たしましょう
大阪府在住で
・マインドコーチ
・植物療法士
・ミニマルセルフケアの専門家
として活動されている
伊藤美里さんが
朝活富山に初来県
・「心の余白」とは何なのか
・「減らす」は自分を大切にする選択
・思考/モノ/予定の詰め込みが疲れを生む
・心の余白の生み方
・“まずは自分から”という教え
について
伊藤さんの体験談も交えながら
教えていただきました！
講師の伊藤美里さん、
会場＆オンラインでご参加のみなさん、
ありがとうございました！！
朝活＠富山 今後の開催予定
会社員・ＯＬ・主婦・フリーランスなど
どなたでも気軽に参加できる
学びと交流の場です。
１．会場開催
２．オンライン（Zoom）開催
３．会場＆オンライン（Zoom）開催
の３パターンがあります。
詳細は各ページに掲載しています。
初参加の方も、お気軽にご参加ください！
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