カラダの固い方必見!積極的にリラックス!アーユルベーダヨガマッサージを体験しよう!(進行役 片山リナさん)第932回 朝活@富山 開催しました!


 

2018年10月31日(水)
第932回 朝活@富山を開催しました!

 

今回のテーマ
カラダの固い方必見!
積極的にリラックス!
アーユルベーダヨガマッサージを体験しよう!

 

進行役は
片山リナさんです!

 

 

インドに古来から伝わるアーユルベーダ。
その自然やカラダの叡智、神秘を
今人気のヨガと組み合わせて作られた
マッサージ方法です。

受身ではなく、
自分から積極的にリラックスさせて
やわらかく強い、
しなやかなカラダを作ります。

 

 

マッサージの
デモンストレーション

 

 

タオルを使って
自分でできるマッサージの体験

 

 

12月1日には
体験・勉強会が開催されるとのことです。

片山リナさんの最新情報は
ホームページでご確認ください。
http://www.j-wet.com/

 

今回の朝活には、初参加2名を含む
14名が参加されました。

進行役の片山リナさん
参加者のみなさん、
ありがとうございました!

 
 

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