ノルディックウオーキングの楽しみ方、教えます!(進行役 Yuichi Tanakaさん)第1350回 朝活@富山 開催しました!

2020年8月26日(水)
第1350回 朝活@富山 開催しました!

今回のテーマは
ノルディックウオーキングの楽しみ方、教えます!

進行役はYuichi Tanakaさん

 

 

最近、免疫力向上や健康のため、
ウオーキングをする人が増えています。

同じウオーキングでも
2本のポールを使用して行うのが
ノルディックウオーキングです。

クロスカントリーの選手が
夏場の体力維持に取り入れているというお話や

体全体の90%の筋肉を動かし
1時間あたり400㎉(ウオーキングは280㎉)を
燃焼する全身運動というお話、

そしてノルディックウオーキングの
歩き方やポールの違い、使い方にいてお話しされました

また、日ごろ歩いているコースの紹介や
取り組んでいることについて
お話しされました

今回の朝活は8名が参加されました
進行役のYuichi Tanakaさん、参加者のみなさん
ありがとうございます!!

今後の開催予定

 

オンライン(Zoom)開催と、会場開催があります。
詳細は各ページにてご確認ください。
初参加の方も、お気軽にご参加ください!

8月30日(日) 8:00~10:00
LINE公式アカウント書籍の著者が教える!
LINE公式アカウント集客攻略セミナー
(堤建拓さん)
https://peraichi.com/landing_pages/view/20200830

8月31日(月) 20:00~21:00
FP技能検定3級 勉強会
2020年9月スタートしたら参加したい方いるかな?
無料お話し会
(西田昌代さん、永吉隼人さん)
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-08-31/

9月6日(日) 8:00~9:30
2年間の妊活・不妊治療を体験して、いま伝えたいこと
(水島芽予さん)
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-09-06/

9月6日(日) 10:30~12:00
朝活講師として1年を経て感じた5つのこと
(かわさきゆうりさん)
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-09-06-2/

9月9日(水) 6:45~8:00
ボードゲームが日本の未来を変える!
~その魅力と秘めたる可能性~
(嵐孝弘さん)
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-09-09/

9月13日(日) 14:00~15:30
【年末に慌てたくない個人事業主のための】
2020年を賢く乗り切る!5つの経理手法
(西田修二さん)
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-09-13/

 

4ヶ月で学ぶFP技能検定3級

 

2020年9月スタートに向けて準備中です
詳細は今後、以下ページに掲載します。

https://fp.tomilife.info/

 

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