アレルギーと腸と免疫を知って日常でできることを考える（中谷泰子さん）　第９１３回　朝活＠富山　開催しました！

２０１８年９月２６日（水）
第９１３回　朝活＠富山を開催しました！

今回のテーマは
アレルギーと腸と免疫を知って
日常でできることを考える

進行役は中谷泰子さん

昨年１０月に続いて２回目の進行役です

毎日の生活で、できること

「よく噛むを意識したい」という方が
参加者の意見で多かったです！

腸内環境の整え方

発酵食品は　
キムチ、漬け物など

オリゴ糖・食物繊維は、
ごはん、きなこ、野菜などです

中谷さんが主催する
「アトピーと向き合う3つのセミナーと相談会」は
10月6日・7日に開催されます⇒　
https://ameblo.jp/aries44y/entry-12405329642.html

今回の朝活１４名が参加されました。

進行役の中谷泰子さん、参加者のみなさん、
ありがとうございました！

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