２０１１年８月１７日（水）第１３６回 朝活＠富山 を開催しました！
＜今回のテーマ＞
　　セルフ・コミュニケーション・サークル体験講座 　

＜告知文より＞
　今回の朝活は、９月１７日に富山インターネット市民塾で開講する
　「セルフ・コミュニケーション・サークル」の体験講座を朝活内で開催します。
　★こんな方におススメです★
　　　○職場の人間関係に何となくストレスを感じている・・・
　　　○仕事がつまらないと感じることが多い・・・
　　　○せっかくの休日なのに心から楽しめていない気がする・・・　etc
　★こんな内容です★
　　　人間関係やコミュニケーションをテーマにしながら、心のメカニズムを
　　　理解したうえで、ストレスを軽減するスキルの習得を目指します。
　　　スクーリングでのグループワークやネットテキストでのセルフワークを
　　　通して、他人や自分自身との対話を楽しみながら、
　　　みんなでいっしょに「本来の自分」「なりたい自分」になりましょう！
＜朝活の様子＞
　　今回の朝活は、進行役初挑戦の横江さんが担当してくださいました。
　　横江さんは富山市内の会社に勤務され、人事担当として、
　　採用・労務管理の仕事をされています。
　　人前で話をすることは学生時代から好きだったそうですが、
　　人目を気にしてうまく行動できなった時期もあったそうです。
　　そんな頃、論理療法、コーチング、ＮＬＰを学んだり、
　　セミナーに参加されたりして、少しずつ「心のブレーキ」を
　　はずす方法を学ばれたとのこと。
　　そんな自分の経験を他の人に伝えるような講師になりたいと
　　思っていた時に知ったのが、富山インターネット市民塾で
　　募集されていた「市民講師養成講座」でした。
　　市民講師養成講座のカリキュラムでは、
　　実際に講座を開くことがゴールなっています。
　　そこで横江さんが作られた講座が、今回ご紹介する
　　「セルフ・コミュニケーション・サークル」です。
　　朝活の中では、その体験講座として、
　　「自己紹介」と「ペアワーク」を行いました。
　　これらのワークを通じてわかったこと
　　・心と体はつながっている
　　・体の動かし方で心を変えることが出来る
　　・練習によってネガティブをポジティブに変えることができる
　　・そして、本来の自分、なりたい自分になることができる
　　もっと詳しく話を聞いてみたいと思われた方、
　　「セルフ・コミュニケーション・サークル」の詳細と
　　告知ページがありますので、ぜひそちらをご覧ください。
　　富山インターネット市民塾　告知ページ
　　http://bit.ly/qeqFfw
　　進行役の横江さん、参加者のみなさん、
　　ありがとうございました。