26
Jan.2020
２０２０年１月２６日（日）
第１２１１回 昼活＠富山 開催しました！
今回のテーマは
未経験者歓迎！
気軽にサルサダンスを楽しもう！
講師は
嵐孝弘さん
サルサは、キューバ発祥。
リズムに乗って「歩きながら踊る」ダンス。
こういう形、と決まっている訳ではなく、
料理に例えると『鍋料理』のようなもの。
一口に鍋料理と言っても、
海鮮鍋もあれば、キムチ鍋、石狩鍋、
具材やそのお店や家庭でいろいろ異なりますね。
それと同じで、教える人によって、
少しずつ異なることがあるというお話でした。
少し座学をしてから、次は、準備体操。
これが、けっこうハード！
すぐに身体が温まって水分補給する人が続出。
準備運動の後は、基本のステップ。
重心の移動、が大事ということでした。
また、重心を移動して膝を使って歩くことで、
転倒予防にもなるとのこと。
ステップができるようになった後は、ペアダンス。
ダンスは、男性が女性を優しくリード、
相手の女性の身長に合わせて手をつなぐ高さや
ターンのときの手の位置を変えることが大切。
相手をしっかり見て、優しくリードする、
というのは、普段のコミュニケーションでも
同じですよ！と言われて、なるほど～。
また、女性はリードする男性の大変さを
理解してあげてくださいね、ということで、
家庭での会話などのアドバイスもありました。
サルサ、というダンスを通して、
身体を使った運動のみならず、
人とのコミュニケーションまで
学ぶことができました。
今回の昼活は初参加１名を含む
５名が参加されました。
講師の嵐さん、
参加者のみなさん、ありがとうございました！
今後の開催予定
今後のイベント一覧です。
朝活・昼活・夜活、いろんな時間に開催しています。
初参加の方も、お気軽に参加申し込みください。
【夜活】
1月27日(月) 19:30～21:00
人はいつからでも変われる！～私達が伝えたい生き方～
（松永悟始さん、亀澤由紀子さん、青山麻里さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-01-27/
【夜活】
1月28日(火) 19:30～21:00
声なき声に応え続ける
☆角田市復旧支援チームONE TEAM奮戦記☆
（講師 奥村彰敏さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-01-28/
【朝活】
1月29日(水) 6:45～8:00
仕事の枠を超え、
コミュニケーションを楽しむ方法
（富樫豊さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-01-29/
【夜活】
1月30日(木) 19:30～21:00
心和む筆文字で自分の思いを伝えてみよう！
（加藤和代さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-01-30/
【夜活】
2月1日(土) 19:30～21:00
一生歩ける体をつくる「１０秒ポーズ健康法」体感セミナー
（福田裕子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-01/
【朝活】
2月2日(日) 10:00～11:30
一生歩ける体をつくる「１０秒ポーズ健康法」体感セミナー
（福田裕子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-02/
【夜活】
2月3日(月) 19:30～21:00
死ぬ時に後悔しない人生を生きる
～自己肯定と自己受容の違い～
（福田侑也さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-03/
【朝活】
2月5日(水) 6:45～8:00
格安フィリピン留学の実態
（尾藤光さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-05/
【朝活】
2月9日(日) 9:30～11:30
脳科学で飛び抜けた１年を手に入れる成功法メソッド
（浜住聡子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-09/
【夜活】
2月10日(月) 19:30～21:00
栄光と挫折、そして新たなステージへ
（稲谷暁浩さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-10/
【朝活】
2月12日(水) 6:45～8:00
告知準備中
【朝活】
2月16日(日) 9:30～11:00
富山で朝活１２００回
～はじめる力、続ける力～
（永吉隼人さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-16am/
【昼活】
2月16日(日) 13:30～15:00
「青春18きっぷの旅」にチャレンジしてわかったこと
（堀口睦子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-16pm/
【夜活】
2月17日(月) 19:30～21:00
告知準備中
（今井雅博さん、田中英吏子さん）
【朝活】
2月23日(日) 9:30～11:00
同じ会社を退職した２人が語る！
ここでしか聞けないリアルな話
（西田昌代さん、河崎悠理さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-23/
【昼活】
2月23日(日) 13:30～15:00
80年代の洋楽を語ろう！
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-23pm/
【夜活】
2月24日(月) 19:30～21:00
オマタ力をつけよう！
骨盤底筋って何？
一緒にLet’s ひめトレ！
（池田恭子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-02-24/
【朝活】
2月26日(水) 6:45～8:00
告知準備中
（五十嵐かこさん）
【夜活】
3月2日(月) 19:30～21:00
気軽に論語を学んでみよう
（生田貞子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-02/
【夜活】
3月7日(土) 19:30～21:00
マイルの秘密を知って
今年の夏休みは無料で海外旅行へ行こう！
（田口智隆さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-07/
【朝活】
3月8日(日) 10:00～11:30
マイルの秘密を知って
今年の夏休みは無料で海外旅行へ行こう！
（田口智隆さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-08am/
【昼活】
3月8日(日) 14:00～15:30
学校では教えてくれないお金の授業
（田口智隆さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-08pm/
【昼活】
3月14日(土) 14:00～16:30
ありがとうの言葉でつくる幸せな毎日
「幸せの探し方」出版記念トークイベント
（ハート・カウンセラーkokko 阿部文歌さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-14pm/
【夜活】
3月30日(月) 19:30～21:00
私のパワーフレーズをシェアしよう！
（田中祐一さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-03-30/
【夜活】
4月4日(土) 19:30～21:00
お誘いしやすいランチ会から、
毎回3～10名濃いつながりのコミュニティーができるセミナー
（大澤裕子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-04-04/
【朝活】
4月5日(日)10:00～11:30
お誘いしやすいランチ会から、
毎回3～10名濃いつながりのコミュニティーができるセミナー
（大澤裕子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-04-05am/
【夜活】
4月6日(月) 19:30～21:00
琴城流大正琴の音色とトークを楽しもう vol.10
（堀口睦子さん、新庄直子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2020-04-06/
朝活＠富山 ＬＩＮＥ登録受付中！
朝活富山の最新情報を
あなたのＬＩＮＥにお届けします。
登録無料、誰が登録しているか、
こちらからはわかりません。
ポイントカード機能もあるので、
ぜひ登録してくださいね！
