06
May.2023
2023年5月7日(日)
第1930回 朝活@富山 開催しました!
今回のテーマは、
コロナ禍でもダイエット成功しました!
2年間で25kg減量できた秘密をお話しします
12年前から朝活@富山に参加され、
最近は、アルミホイル作品やダイエットについて
情報発信されている小松俊晃さんが進行役。
コロナの非常事態宣言で、
家で食べてゴロゴロした結果、
体重100kg、体脂肪32%、血圧230になり、
命の危険を感じてダイエットを決意。
2年間で25kgのダイエットに成功した。
その内容は・・
食事を工夫したダイエット。
手作りバージョン、
コンビニバージョン、
ファミレスバージョンなど、
いますぐ取り入れることができる情報が
満載でした!
今回の朝活は、満員御礼。
12名が参加されました!
進行役の小松俊晃さん、参加者のみなさん、
ありがとうございました!
会社員・OL・主婦・フリーランスなど
どなたでも気軽に参加できる
学びと交流の場です。
1.会場開催
2.オンライン(Zoom)開催
3.会場&オンライン(Zoom)開催
の3パターンがあります。
詳細は各ページに掲載しています。
初参加の方も、お気軽にご参加ください!
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こちらからはわかりません。
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