２０１９年７月２８日（日）
第１０５７回　朝活＠富山を開催しました！

 

今回のテーマは
感情コントロール講座
～ネガティブな感情に振り回されない自分になる方法～

講師はメンタルコーチ　
渡辺美香さんです。

 

 

怒り・イライラ・モヤモヤといった
ネガティブな感情は第二次感情で、
あなたが本当に感じている感情は
別であることを…

今回の朝活では、
あなたが本当に感じている感情に
自分で気づけるようになって
自分で自分自身の感情ケアを行えるような、
ワークを行い、
参加者全員で体験や気づきを
シェアしながら進めていきました。

 

 

参加者さんの感想

☆☆　ここから　☆☆

怒りは、第二次感情。その根底には？
目からウロコでしたね。

冷静さって必要ですが、
それが感情を抑圧している事なら、
何の解決にもならないと感じました。

冷静さと客観視は、
同じではないですもんね。

渡辺コーチの優しくも力強い言葉に
引き込まれました。

参加者一人一人に寄り添って、
目線を合わせて話し掛けられる
進行スタイルも勉強になりました。

☆☆　ここまで　☆☆

 

 

今回の朝活は、
初参加１３名を含む２６名が参加。
満員御礼となりました。

 

渡辺美香さんのお話をもっと聞きたい！という
リクエストがありましたので、
渡辺さんと日程相談した結果、
2019年11月24日(日)にも、
渡辺美香さんに朝活講師を
して頂けることになりました！

近日中に告知しますので、
お楽しみに！

 

講師の渡辺美香さん、
参加者のみなさん、ありがとうございました！！

 
 

朝活＠富山　今後の開催予定

 

今後のイベント一覧です。
朝活・昼活・夜活、いろんな時間に開催しています。
初参加の方も、お気軽に参加申し込みください。

【夜活】
7月30日(火) 19:30～21:00
ドキュメンタリー映画「LIFE TREASURE」自主上映会
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-07-30/

【朝活】
7月31日(水) 6:45～8:00
シンギュラリティについて
（大石脩斗さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-07-31/

【夜活】
8月5日(月) 19:30～21:00
一年間ヒゲ脱毛に通い続けた私のリアル体験談
（モリサキ カツミ さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-08-05/

【朝活】
8月7日(水) 6:45～8:00
サルサ健康教室
～楽しく歩いて健康に！～
（嵐 孝弘さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-08-07/

【昼活】
8月11日(日) 14:00～17:00
ペライチでカンタン手軽にページを作成したい！！
ワークショップｉｎ富山
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-08-11/

【夜活】
8月17日(土) 19:30～21:00
先生・看護師など、立ち仕事の方、必見！
正しい姿勢を身につけて、
腰痛・足の痛みを解消する実践セミナー！
https://walking.tomilife.info/

【朝活】
8月18日(日) 10:00～11:30
先生・看護師など、立ち仕事の方、必見！
正しい姿勢を身につけて、
腰痛・足の痛みを解消する実践セミナー！
https://walking.tomilife.info/

【夜活】
8月19日(月) 19:30～21:00
骨盤底筋って何？一緒にLet’sひめトレ
（池田恭子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-08-19/

【朝活】
9月1日(日) 9:30～11:30
ビジネスプレゼン・スピーチで使える！！
あがり症から離れる『３つのコツ』
（中本明宏さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-09-01/

【夜活】
9月7日(土) 19:30～21:00
仕事も人生ももっと楽しくなる！
眠りながら夢を叶える「睡眠時間活用法」を伝授！
（ティッツェ幸子さん）
https://dream.tomilife.info/

【朝活】
9月8日(日)10:00～11:30
仕事も人生ももっと楽しくなる！
眠りながら夢を叶える「睡眠時間活用法」を伝授！
（ティッツェ幸子さん）
https://dream.tomilife.info/

【昼活】
9月8日(日)13:00～16:00
月のリズムを知り「私らしく」夢を叶える！　
３時間でギュっと凝縮ワークショップ
（ティッツェ幸子さん）
https://tsukinemuri.tomilife.info/

【夜活】
9月14日(土) 19:30～21:30
ペライチ社員が教える！
はじめての「ペライチセミナー」
https://peraichi.tomilife.info/

【朝活】
9月15日(日) 9:30～11:30
ペライチ社員が教える！
はじめての「ペライチセミナー」
https://peraichi.tomilife.info/

【昼活】
9月15日(日) 13:30～15:30
”売れるページ”を生み出してきたプロから学ぶ！
「ついつい欲しくなる」ページ作りの秘訣！
https://peraichi2.tomilife.info/

【朝活】
9月22日(日) 8:00～10:00
あなたの天職は何か？ど真ん中を探そう！！
（山崎智子さん）
https://asakatsutoyama.net/announce/2019-09-22/

【昼活】
9月28日(土) 14:30～16:30
生き方を見つめ直す、心に残る曲を作る
メッセージソングライター　かさこさん　
ギター弾き語りライブ　ｉｎ　富山
https://guitar.tomilife.info/

【夜活】
9月28日(土) 19:30～21:00
願望を叶える！開運和柄&スマホ風水
（富士川碧砂さん）
https://kaiun.tomilife.info/

【朝活】
9月29日(日)10:00～11:30
願望を叶える！開運和柄&スマホ風水
（富士川碧砂さん）
https://kaiun.tomilife.info/

【昼活】
10月5日(土) 14:30～16:30
本業をしながら パラレルキャリアで 好きを仕事にする方法
（かさこ　笠原崇寛　さん）
https://parallel-career.tomilife.info/

【夜活】
11月2日(土) 19:00～21:00
令和にいたる悠久の歴史はこうして紡がれた！
～万葉集に込められた大伴家持の思い～
（白駒妃登美さん）
https://reiwa.tomilife.info

【朝活】
11月3日(日)9:30～11:30
令和にいたる悠久の歴史はこうして紡がれた！
～万葉集に込められた大伴家持の思い～
（白駒妃登美さん）
https://reiwa.tomilife.info

【朝活】
2020年1月5日(日) 9:30～11:30
望む結果を得る！「３つの法則」
～自己肯定感を高め逆境に強くなる方法～
https://guts.tomilife.info/

 
 

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