05
Jan.2025
2025年1月5日(日）
第2228回 朝活＠富山 開催しました！
テーマは、
自分が変わる！イメージセッション
～自己肯定感を高め逆境に強くなる方法～
人財教育家／メンタルコーチ
飯山 晄朗（いいやま じろう）さんが講師
飯山さんには、毎年恒例で
新年朝活で講師をして頂いています！
＜参加者さんの感想①＞
飯山さんは自己肯定感を高めるための
実践的な方法を提案し、
夢を実現するための心の持ち方や
習慣づくりについて語ってくださいました。
飯山さんの書籍
「10代のキミに贈る夢を叶える50の質問」から
5つの質問がピックアップされ、
参加者はそれぞれの考えを隣同士でセッションしました。
1. 君の夢は何ですか？
→飯山さんのアドバイス
やらなきゃいけないことをやっていると脳は疲弊するが、
夢ならワクワクできる。
2. 夢を叶えるために、何て自分に言い聞かせますか？
→飯山さんのアドバイス
毎日自分はできると言い聞かせる。
夢が実現した状態を言葉にする。
3. 夢への道のりの中で、まずどこを目指しますか？
→飯山さんのアドバイス
夢は近づくと目標に変わる。
まず、どこを目指すのか決めよう。
4. どうやって習慣化しますか？
→飯山さんのアドバイス:
すぐに取り掛かることで脳が重要性を認識し、
習慣化が促進される。
5. 伸び悩んだら何に挑戦しますか？
→飯山さんのアドバイス
伸び悩みは「踊り場」に来たサインであり、
次の成長のチャンスと捉える。
セミナーを通しての振り返り
1. 学んだこと・気づいたこと
やらなければならないのではなく、
楽しく笑顔ですぐやることで習慣化できる。
2. 改善していこうと思うこと
楽しむことを意識する。
3. 今後の決意
2025年の目標: 「笑顔ですぐやる！」
まとめ
今回のセミナーは、
参加者が夢を明確化し、
自己肯定感を高めるための
具体的な方法を学ぶ場となりました。
「楽しく笑顔ですぐやる」という
メッセージが印象的で、
多くの人にとって日常生活の改善や
夢の実現に向けたヒントとなる内容でした。
＜感想ここまで＞
今回の朝活は、会場＆オンラインの同時開催
どちらも多くの方にご参加いただきました！
講師の飯山晄朗さん、参加者のみなさん、
ありがとうございました！
朝活＠富山 今後の開催予定
会社員・ＯＬ・主婦・フリーランスなど
どなたでも気軽に参加できる
学びと交流の場です。
１．会場開催
２．オンライン（Zoom）開催
３．会場＆オンライン（Zoom）開催
の３パターンがあります。
詳細は各ページに掲載しています。
初参加の方も、お気軽にご参加ください！
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